Luck: dè tha sin a ’ciallachadh?

Is e toileachas rudeigin a tha a h-uile duine is dòcha ag iarraidh. Ann an Gearmailtis, mar ann an cànanan eile, tha grunn abairtean, clisgeadh agus seanfhacail mu dheidhinn toileachas. Agus sin ged nach eil ciall soilleir aig an fhacal seo idir. Oir dè a th’ ann an toileachas? Ann an Gearmailtis tha e ag ainmeachadh grunn rudan, ach chan eil sònrachadh sam bith dha-rìribh concrait. Bheir an artaigil seo sùil nas mionaidiche air sin.

Luck vs Sonas - an aon rud sa Ghearmailt

Tha suidheachaidhean ann far a bheil ùghdaran sa Ghearmailt ag iarraidh an cinn a bhualadh gu cruaidh air a’ bhòrd. Mar eisimpleir, ma tha thu airson gum bi do charactar “a’ coimhead gu mì-mhodhail”. Ann am Beurla, is e sin aon fhacal soilleir: smirking. Agus tha na dùthchannan Beurla cuideachd nas toilichte nuair a thig e gu cuspair an aoibhneis, leis gu bheil an ‹ fortan‹ agus an ‹toileachas‹ aca. Ach dè tha sin a’ ciallachadh ann an teirmean concrait?

Lucas - A bhith fortanach, a 'guidhe fortan dha cuideigin - tha sin fortanach fortan. Anns a 'Ghearmailt, gu dearbh, tha e fortanach, ach chan eil sin a' bualadh air an t-ingne air a 'cheann gu leòr. Tha cuideigin fortanach ma tha iad air an crannchur a bhuannachadh, agus ma tha agallamh agad, thathas a’ guidhe fortan dhut. Faodaidh aon a bhith toilichte, ach chan eil e air a chiallachadh ach airson mionaid ghoirid nach eil a 'nochdadh riarachadh coitcheann. Mar sin faodaidh neach a tha gu math tinn a bhith toilichte suidhe sa phàirc. Ach a bheil e riaraichte? Seo, cuideachd, tha a’ Bheurla nas mionaidiche: I’m lucky... means something else than: tha mi toilichte.

Sonas - Tha e coltach ri seo ann an Gearmailtis. Is e an rud a tha air a chiallachadh sàsachadh, nach eil stèidhichte air an fhacal sonas. Tha rudeigin aig an stàit seo ri toileachas aig a’ char as fheàrr, oir tha e mu dheidhinn sàsachadh beatha san fharsaingeachd. Chan eil e a-riamh an urra ri fortan. Faodaidh eadhon an neach mì-shealbhach nach caill tubaist sam bith a bhith riaraichte. Ach eadhon an neach as motha Cothrom Lotto a bhuannachadh comasach air a chleachdadh air a shon fèin, tha e gu follaiseach fortanach, ach dh' fhaodadh e a bhith gu tur mì-riaraichte leis fhèin airson a bheatha.

Mar sin chan eil toileachas agus toileachas mar an ceudna, ged a dh'fhaodas iad a bhith càirdeach uaireannan.

Dè tha gar dèanamh toilichte

Bidh cuid de rudan gu fèin-ghluasadach gar dèanamh toilichte. Tha dìreach pròiseas corporra air cùl an fhaireachdainn, leis gu bheil an eanchainn a’ falach hormonaichean aoibhneis a thogas am faireachdainn airson ùine sònraichte. A rèir coltais, is dòcha gur e a’ chiad ghathan blàth de ghrèin as t-earrach as coireach. Ach tha eisimpleirean eile ann, gu dearbh, ged a tha iad coitcheann agus cinnteach nach eil iad a 'buntainn ris a h-uile duine. Tha sgrùdaidhean air sealltainn dhuinn gu bheil slàinte, com-pàirteachas, teaghlach, daoine eile, gnìomhan agus clann gu soilleir nas cudromaiche na soirbheachas, caraidean agus airgead, ged nach eil a’ cheist soilleir a-rithist dè an cruth a thathas a’ ciallachadh. Chan eil seo fìor cuideachd le toraidhean luchd-rannsachaidh toileachas:

• com-pàirteachas — Is i fear-dèanamh an aoibhneis, leis am bheil pòsadh a' deanamh beagan ni's sona.
• clann- Thathas den bheachd gu bheil clann agad fhèin mar phrionnsapal de thoileachas.
• gairm- Gu concrait, chan eil e dìreach a 'ciallachadh obair. Tha e mu dheidhinn gnìomhachd sàsachail a tha a’ dèanamh ciall dhut.
• Sòisealta / caraidean - Tha cearcall math de charaidean, cruinneachaidhean sòisealta, dealas corporra nan adhbharan cudromach.

Thog luchd-rannsachaidh toileachas na puingean sin, ach tha iad ga fhàgail fosgailte co-dhiù a tha iad a 'dèiligeadh gu sònraichte ri toileachas no riarachadh. Tha na puingean sin uile cuideachd a 'cunntadh ann an riarachadh, a tha air a leudachadh mu dheireadh le bhith a' coileanadh feumalachdan bunaiteach (àite-fuirich, biadh, slàinte).

Ach tha luchd-dèanamh sonais eile ann cuideachd:

• Schokolade - tha fios gu bheil an t-òr dubh ag àrdachadh ìre serotonin gu ceart agus gad dhèanamh toilichte gu sgiobalta. Ach cha bu chòir don tlachd a dhol a-mach à làimh.
• Càirdeas gnèitheasach - thuirt nas fheàrr: an orgasm.
• Thrill - Ma bhios an adrenaline fìor-ghlan a’ sruthadh tro na veins agad, thèid an àrdachadh dopamine agus serotonin a-steach a dh’ aithghearr. Mar a thachair, bidh smeòraich a’ cur an gnìomh na h-aon raointean san eanchainn ri drogaichean.
• Cosgais - ma làimhsicheas tu thu fhèin chun me-time agus ma nì thu thu fhèin comhfhurtail dha-rìribh, leig le d’ inntinn a dhol air seacharan agus dìreach dèan mar as toil leat, bidh thu toilichte co-dhiù airson ùine ghoirid.
• Tiodhlacan beaga - tha e dha-rìribh mu dheidhinn na suathaidhean beaga air a bheil sinn uile cho toilichte. Tha gach tiodhlac na neach-dèanamh toileachas.

Carson a tha sàsachd nas cudromaiche na toileachas maireannach

Chan eil faireachdainn toileachas nas motha na na hormonaichean a tha a’ ruith aig làn astar. Mar sin chan eil e dha-rìribh ciallach a bhith dìreach a’ strì airson sonas sìorraidh, oir feumaidh an neach a tha an-còmhnaidh toilichte barrachd dheth agus chan urrainn dha rudan sìmplidh fhaicinn mar thoileachas tuilleadh. Gu sònraichte nuair a thig e gu buannachadh crannchur, tha e furasta fhaicinn nach e airgead leis fhèin am fuasgladh nas motha. Bhiodh sin na iongnadh cuideachd, leis nach eil a’ chombaist aoibhneis a’ toirt a-steach a-mhàin na dùthchannan as beairtiche. Ach carson a tha sàsachd dha-rìribh na dhòigh air soirbheachas?

• Suidheachadh maireannach - ma tha thu riaraichte, mar as trice tha miann, cothrom agus muse agad pìosan beaga de shòlas a thogail a bharrachd.
• feumalachdan bunaiteach - Mar riaghailt, tha na feumalachdan bunaiteach uile air an riarachadh nuair a thig sàsachadh coitcheann.
• slàinte - tha an fheadhainn a tha riaraichte nas fhallaine san fhad-ùine. Tha e air a bhith air a dhearbhadh o chionn fhada gu bheil buaidh chinnteach aig smuaintean àicheil, trom-inntinn, eas-òrdughan cadail agus a h-uile dragh a dh’ fhaodadh cuideam a chuir oirnn air ar slàinte.
• sonas - ciamar? A-nis tha? Gu dearbh, oir bidh an fheadhainn a tha riaraichte cuideachd a 'faighinn toileachas agus a bhith toilichte. Ach, is e an fortan beag a th’ ann, mar an t-solas a chaidh ainmeachadh no uaireannan còmhradh snog, ris nach robh dùil.

Is dòcha gum bu chòir dha a h-uile duine coimhead orra fhèin agus faicinn dìreach mar a tha am facal fortan air a chleachdadh. Feumaidh am fòcas a bhith air sàsachadh, oir is e sin a tha gad dhèanamh toilichte aig a’ cheann thall. Ma thig am prothaid ris an robh dùil mu dheireadh a bharrachd air an sin, bha fortan air do thaobh co-dhiù aon uair.

Co-dhùnadh - dìochuimhnich toileachas, sàsachadh a choileanadh

Faodaidh a h-uile duine a bhith fortanach, guidhe fortan dhaibh fhèin no a bhith toilichte. Ach tha sàsachd mòran nas cudromaiche, oir tha e a 'toirt cunntas air staid maireannach agus fìor as fhiach a bhith a' strì. Agus chan eil sàsachadh gu riatanach an urra ri soirbheachas no mòran airgid, oir tha an fheadhainn a tha riaraichte leotha fhèin air pàirt de an sàsachadh a choileanadh. A dh'aindeoin sin, faodaidh toileachas fuireach ann am beatha, fhad 's nach eil e air a thomhas leis na h-ìrean leis a bheil e mar as trice co-cheangailte: prothaidean, buadhan, airgead agus soirbheachas. Air sgàth: Chan urrainn soirbheachas stèidhichte air fortan a bhith soirbheachail gu bràth.